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Nosso foco é promover total sintonia entre...

Corpo e Mente!

Bem-vindo ao Espaço Fit

O Espaço Fit é um estúdio de Pilates em Ivoti-RS. O Espaço Fit é um espaço de reabilitação e condicionamento que utiliza o Pilates, Treino Funcional e GYROTONIC® como técnicas fisioterapêuticas. Sendo assim, o Espaço Fit é uma estação de bem-estar e qualidade de vida promotora de saúde para aqueles que buscam prevenção de patologias e melhor condicionamento físico, mas também para aqueles portadores de alguma patologia, que vêem não apenas no Pilates, como também no GYROTONIC® e no Treino Funcional uma forma de auxílio e controle. Desta forma, se você busca melhora postural, tratamento de lesões, fortalecimento muscular, prevenir doenças, enfim, melhorar sua qualidade de vida, fale com o Espaço Fit que iremos te orientar e te ajudar a atingir seus objetivos. Acima de tudo, nosso atendimento é personalizado e de acordo com a real necessidade e adequado à individualidade de cada aluno / paciente. 

Por que o Espaço Fit?

O Espaço Fit conta com um Stúdio de Pilates completo além de ótima estrutura física para prática do GYROTONIC®.  Além disto, temos um segundo estúdio de Pilates Funcional.  Nesse sentido, você quer saber quais são os benefícios do Pilates, quer conhecer como funciona o GYROTONIC®, e ver na prática o que o Treinamento Funcional pode fazer por você? Clica no botão abaixo e marque um horário. Será um prazer tê-lo conosco!

Aqui no Espaço Fit,, temos 3 estúdios, sendo 2 de pilates e 1 de funcional. Temos uma estrutura com mais de 200m2 e com mais de 30 aparelhos para proporcionar aos nossos alunos conforto em suas aulas. Além disso temos um aparelho, o Gyrotonic, que é um aparelho diferenciado e exclusivo de nosso espaço, que é indicado para melhora do condicionamento, mobilidade, fortalecimento, além de tratamento de lesões.

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PILATES

O que é Pilates? Um método de condicionamento físico, desenvolvido por um alemão, Joseph Pilates, no início do século passado, com o propósito de criar uma conexão entre corpo e mente.

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GYROTONIC®

GYROTONIC® é um método de condicionamento físico criado no final dos anos 70 pelo romeno Juliu Horvath, que se baseia nos princípios – chaves do yoga, tai ­ chi – chuan, natação e ballet..

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TREINO FUNCIONAL 

O treino funcional trabalha com padrões de movimentos, com o propósito de aumentar a força muscular, melhorar a flexibilidade e a mobilidade das articulações, desse modo, aliando o melhor de cada técnica vai aprimorar ainda mais seu rendimento.

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Família Espaço Fit

Pilates em Ivoti: Amanda Novais Fisioterapeuta Instrutora de Pilates Gyrotonic
Amanda Novais

Fisioterapeuta com formação em Pilates Clássico e Contemporâneo; Formação Internacional em GYROTONIC®; Formação em Eqüoterapia, Bungee. É pós-graduada em Acupuntura. Tem mais de 15 anos de experiência como Instrutora de Pilates.

Conheça o Pilates no Espaço Fit.

CUIDE DE SUA SAÚDE COM QUEM ENTENDE!

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Enfim, se você precisa de..

  • Aliviar dores pelo corpo

  • Corrigir problemas posturais

  • Aumentar a resistência física e mental

  • Melhorar o sistema cardiovascular

  • Reabilitação de alguma lesão

  • Sair do sedentarismo

  • Melhorar teu condicionamento

  • Mais qualidade de vida

Você precisa conhecer o Espaço Fit. 

Se você deseja ter mais bem-estar, cuidar da saúde e praticar Pilates em Ivoti, Treino Funcional ou GYROTONIC®, num ambiente acolhedor, familiar, descontraído, com muita energia positiva, e que atende cada um de acordo com suas individualidades, conte com o Espaço Fit! Será um prazer tê-lo aqui conosco. 

Vamos cuidar do seu bem mais precioso: sua saúde!

Agende seu horário e vamos traçar juntos seu plano de tratamento de acordo com seus objetivos.

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Aliás, vamos ver o que nossas pilateiras dizem sobre o Espaço Fit!

Nossas Pilateiras e Pilateiros são surpreendentemente incríveis!

Excelente espaço para fazer Pilates, a Prof é muito atenciosa, querida. É tão bom fazer Pilates que não vejo a hora passar ❤️.

Mirdes Schmidt Pilateira desde 2020

Lugar maravilhoso de se estar com profissionais excelentes!

Vivian Vila Verde Pilateira desde 2022

Ótimo atendimento! Profissionais excelentes, capacitados e atenciosos!

Charlene Theisen Pilateira desde 2019
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