Nosso foco é te proporcionar mais Qualidade de Vida, Bem-Estar, Autoestima, Novas e Boas Experiências, através do método Pilates em Ivoti.
O que é Pilates? Um método de condicionamento físico, o qual foi desenvolvido por um alemão, Joseph Pilates, no início do século passado, com o propósito de criar uma conexão entre corpo e mente.
GYROTONIC® é um método de condicionamento físico criado no final dos anos 70 pelo romeno Juliu Horvath, ginasta, nadador, yogui, acupunturista e ex – primeiro bailarino, o qual se baseia nos princípios – chaves do yoga, tai chi – chuan, natação e ballet.
Os treinos de força são extremamente eficazes para promover ganhos de massa muscular em idosos e recuperar a capacidade funcional. Por isso, nossas aulas de Musculação são voltadas para o público 40+, que deseja cuidar da saúde em um ambiente tranquilo, com a supervisão de um instrutor durante toda a aula.
O treino funcional trabalha com padrões de movimentos, com o propósito de aumentar a força muscular, melhorar a flexibilidade e a mobilidade das articulações, desse modo, aliando o melhor de cada técnica vai aprimorar ainda mais seu rendimento.
Fundado em Março de 2019, na cidade de Ivoti, o Espaço Fit é uma empresa familiar, cujo foco principal promover sintonia entre corpo e mente, reabilitação e condicionamento.
Desta forma, nosso objetivo não é só “dar aulas de Pilates”, mas sim proporcionar mais Qualidade de Vida, Bem-Estar, Autoestima, Novas e Boas Experiências com as práticas que oferecemos.
Assim, estamos localizados em um espaço físico com mais de 200m2 de estrutura, a qual está dividida em 4 estúdios, sendo 2 estúdios de Pilates, 1 de Musculação Sênior e 1 estúdio de Treino Funcional.
Nossa Missão
Somos um Espaço promotor de saúde, bem-estar e qualidade de vida para indivíduos em processo de reabilitação de lesões, com alguma patologia ou mesmo aqueles que buscam apenas condicionamento físico, desta forma, visamos promover uma evolução corporal e total sintonia entre corpo e mente, de acordo com as individualidades de cada pessoa.
Atuar sempre procurando atingir a excelência dos serviços, sendo assim reconhecido pela comunidade como uma referência de espaço promotor de saúde na cidade de Ivoti.
Integridade
Comprometimento
Respeito
Excelência Técnica
Integração Mente-Corpo
Os melhores profissionais com foco em te atender com eficiência e de acordo com seus objetivos.
Nosso primeiro endereço! Aqui nossa história começa.
Por conta do aumento na demanda de atendimentos, em
fevereiro de 2022, mudamos para um novo
espaço, mais amplo e mais confortável.
Em Outubro de 2023, adquirimos um novo equipamento, o Wall Chair, incrementando mais ainda nossas aulas.
Em razão do aumento de nossos atendimentos e em comemoração aos 5 anos do Espaço Fit, ampliamos nossa estrutura física. Agora são mais de 200 metros quadrados para atendimento dos nossos alunos e pacientes com ainda mais conforto.
Ainda em Março de 2024, com a ampliação de nossa estrutura, inauguramos nosso segundo estúdio de Pilates.
Nesta ocasião, adquirimos e incorporamos um estúdio de Pilates da cidade de Ivoti à nossa unidade.
Dentre todas as novidades nos 5 anos do Espaço Fit, temos a reinauguração do Estúdio de Treino Funcional e CardioClass.
Em março de 2024 iniciamos as novas turmas de treino funcional. Novo estúdio, nova professora.
Em maio, inauguramos a nossa sala de massagem, com a incrível poltrona massageadora. Mais um serviço para nossos alunos e pacientes.
Em Outubro de 2024, fechamos uma parceria com a rede de franquias Light Food Way para disponibilizar refeições fit ultracongeladas para nossos alunos e para o público em geral.
Samir, formado em Educação Física é o mais novo professor das aulas de treino funcional aqui no Espaço Fit.
Você sabia que a praticar musculação pode transformar a sua saúde? Esta atividade vai te ajudar a reduzir a gordura visceral, prevenir doenças e melhorar a saúde do coração. Além disso, é essencial para manter a independência funcional, especialmente com o passar dos anos, quando nosso corpo vai perdendo massa muscular!
Pensando nisso, nós estamos lançando a MUSCULAÇÃO SÊNIOR! Será um momento incrível de autocuidado para você que quer cuidar do corpo e da mente e usufruir de todos os benefícios que a Musculação pode te proporcionar.